דימוי גוף מתייחס לאופן שבו אדם או אישה תופסים את גופם ואת המראה שלו. דימוי גוף הוא המחשבות, הרגשות והאמונות שאדם/אישה מחזיקים לגבי העצמי...

Focus, concentrate… What does your body want to express? How do you express your emotions? Scream your silence. Survive! Give-in to...

אילו תכונות יש לך? אילו מאפיינים היית רוצה שיהיו לך? האם בימים אלה את?: שמחה / מאוהבת / סקרנית / בטוחה / מתרגשת / מופתעת / רגועה /...

קרה לכן/ם שנעצרו לכן פתאום החיים? שלא הייתה סיבה לקום בבוקר?... שברור מה צריך לעשות כדי לצאת מזה, אבל פשוט אי אפשר...! כל מי שזה קרה לו...

אז מה בעצם את עושה בסטודיו? זה משתנה בין כל אחד ואחת. וזה כל-כך כיף!! לילדה אחת על הספקטרום האוטיסטי, אני מעבירה שיעורי בלט, ממש בלט -...

הגוף יכול להיות כלי עזר רק אם מקשיבים לו ומבינים אותו, ולא משתמשים בו כמובן מאליו. באמצעות שיבוח השיח עם עצמך ועם גופך, אפשר ללמוד להכיר...

טכניקות – להיכרות עם עצמנו. ליצור אהבה עצמית. ללמוד על יקירנו. מה את מציירת על דף לבן? איך את נעה כשהמוסיקה מתחילה? מה המילה הראשונה...

(הדברים כתובים בלשון אישה אך מתייחסים לשני המינים) כאשר ישנם עימותים פיזיים של ילדות עם סביבתן ועם האנשים שמטפלים ומטפלות בהן - אלה הם...

אנחנו רוצים שילדינו ילמדו וידברו שלום, שלווה, אחווה, אהבה... אבל ילדינו מרגישים הכול, והם מרגישים כשאנחנו אומרים להם דבר אחד ומתנהגים...

התנועה היא שפה. שפה שבה הנפש מביעה את עצמה בכנות המקסימלית. שפה ברורה ואמיתית, והכי אותנטית. התנועה של הגוף שלנו, הדרך שבה אנו נעים...

פעם, אחרי שהייתי עם בחור הלכתי לאכול כדי להירגע. פעם, מזמן, כשהייתי ילדה. פעם ארוחה משפחתית הייתה ממשיכה במקרר. פעם הרגשתי בודדה ועם...