מחסומים רגשיים מחסומים רגשיים יכולים להיות מכשולים שמונעים מאיתנו לחוות את הרגשות שלנו במלואם ולהתחבר לאחרים. מחסומים אלו עשויים להיות...

דימוי גוף מתייחס לאופן שבו אדם או אישה תופסים את גופם ואת המראה שלו. דימוי גוף הוא המחשבות, הרגשות והאמונות שאדם/אישה מחזיקים לגבי העצמי...

מהו? כיצד הוא פועל? טיפול בתנועה/ריקוד היא צורת טיפול המשתמשת בתנועה ובריקוד כדי לעזור לאנשים לשפר את רווחתם הרגשית, הפיזית והקוגניטיבית....

Focus, concentrate… What does your body want to express? How do you express your emotions? Scream your silence. Survive! Give-in to...

בשנה הראשונה ללימודים שאלו אותנו כל הזמן המנחות והמנחים, איך אנחנו מרגישות וחשות, לגבי כל דבר שעשינו - גם בסטאז' עם מטופלים (אוטיסטים...

אילו תכונות יש לך? אילו מאפיינים היית רוצה שיהיו לך? האם בימים אלה את?: שמחה / מאוהבת / סקרנית / בטוחה / מתרגשת / מופתעת / רגועה /...

פשוט להיות. כמה זה קשה לפעמים.... טקסט נוסף של Amir Orian (עם שינוי שלי ללשון אישה) שמבטא בדיוק את המצב הקיומי האולטימטיבי - להיות...

אני מוציאה את המילים עכשיו כדי שלא ישבו בתוכי אני מוציאה את המילים עכשיו כדי שלא איחנק אני מוציאה את המילים עכשיו כדי לחוש חופשיה הן...

קרה לכן/ם שנעצרו לכן פתאום החיים? שלא הייתה סיבה לקום בבוקר?... שברור מה צריך לעשות כדי לצאת מזה, אבל פשוט אי אפשר...! כל מי שזה קרה לו...

שבת שלום עם שיר! זה כמו קסם... זה קסום... ואנחנו יכולים לעשות קסמים! מה הסימנים שאת מקבלת מהיקום? מה משודר ברדיו בדיוק כשאת פותחת אותו?...

אז מה בעצם את עושה בסטודיו? זה משתנה בין כל אחד ואחת. וזה כל-כך כיף!! לילדה אחת על הספקטרום האוטיסטי, אני מעבירה שיעורי בלט, ממש בלט -...

המוח-התודעה שלנו היא מגנט. אם את חושבת על ברכה, את מושכת ברכה; ואם את חושבת על בעיות, תבואנה בעיות. חשבי מחשבות טובות תמיד והישארי תמיד...

אנחנו חיים עם עצמנו, ובחיים עם עצמנו עלינו להסתכל פנימה - מי אני? מה אני? למה אני? זה לא טוב ורע, נכון ולא נכון, שחור ולבן. אנחנו פשוט...

הילד תזזיתי? הילדה בחרדה? הםן לא מקשיביםות לכן? האם אתםן מקשיביםות לעצמכםן? התשובה לבעיה נמצאת אצלנו, מולנו - במראה. מה שקורה בי...

אנחנו אותו הדבר. אלו רק תלבושות שעטינו על עצמנו. כל אחד ואחת מאתנו הוא יקום. שילוב של צבעים בסיסיים וצבעים ססגוניים וצבעים מבריקים. ...

להרגיש חשובה, בין הפורשה לב.מ.ו., בין המניקור לטיפול הפנים, בין הסלבריטאים. להרגיש חשובה מבפנים. להרגיש אהובה, בין מערכות היחסים, ...

הגוף יכול להיות כלי עזר רק אם מקשיבים לו ומבינים אותו, ולא משתמשים בו כמובן מאליו. באמצעות שיבוח השיח עם עצמך ועם גופך, אפשר ללמוד להכיר...

מכל כיוון שומעת קולות של מחאה, ואני נוגעת לא נוגעת לא לגמרי מכילה.. את הכאב ואת הקושי, את הסבל והשכול. שואפת לראות הכול ביופי לייצר...

אז, מה קורה?... כלום לא קורה! יש מצבים שאנחנו לא מצליחים להתחבר לעצמנו. לא מוצאות את עצמנו... בעיקר תקועים, בדיכאון ולא יעזור כלום, לא...

טכניקות – להיכרות עם עצמנו. ליצור אהבה עצמית. ללמוד על יקירנו. מה את מציירת על דף לבן? איך את נעה כשהמוסיקה מתחילה? מה המילה הראשונה...